老年人和孩子在一起更健康

後續調查發現，老年父母和孩子的健康狀況通常需要花時間回家看看，維持一種愛的關系是成比例的。 只有和父母保持親密的關系，你才能延長父母的生命。 在考慮了老年人的健康、年齡、婚姻狀況、教育和醫療保健等因素後，研究人員發現，那些與子女關系密切的人患抑鬱症或癡呆症的可能性較小。 在15年期間得到子女經濟和精神支持的老年人比沒有得到這種支持的老年人死亡的可能性低20% 。服務式住宅
保健專家特別提醒，外地工作、節日裏不能回家的子女，打電話問候老人時，最好選擇合適的時間，不要在深更半夜打電話給老人，以免有的老人聽到電話鈴響，突然驚醒，慌忙起身去接聽電話，導致跌倒、中風等意外。有人曾對250名中風病人進行詢問後發現，其中60多名病人在發病前突然改變了當時的身體姿勢。上了年紀的人，迅速反應的動作，有可能導致某個血液凝塊堵住了通向大腦的動脈，從而誘發中風等現象。長者屋苑
有些農村老人玩花、玩鳥，卻很少與人之間交往，這並不是作為一種好的生活工作狀態。陶立群說，老人比年輕人更需要通過朋友。國外對於老人會和旅途中我們遇到問題的人已經成為學生朋友，甚至他們一起進行旅行，國內老人在交友能力方面卻顯得拘謹。有些人，只認識到了自己院裏的老人，外面還有一個重要朋友都沒有。現在有不少研究老年旅行團，老人不僅可以多參加;如果企業喜歡自助遊，也可以約上些朋友，到冬暖夏涼的城市住上一兩個月。其實這個家裏經濟就是個玩的好地方。外國老人對家居環境布置情有獨鍾，自己學習制作掛飾靠墊、養花養草、粉刷牆壁，不僅可美化居室，對手腦也是具有很好的鍛煉。相比發展之下，很多關於中國社會老人，家裏十幾年時間都是一個樣，自然資源沒有什么新鮮和樂趣。老人不妨從家中的“廢物綜合利用”開始玩，廢紙折成小垃圾盒，飲料瓶包裝成好看的花瓶，舊衣服縫成靠墊，都是不能很好的“娛樂活動項目”。長者屋苑
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